勾勒出三日月宗近浅笑的模样，她缓缓抬手，将那脖颈上的碎发抹去，描绘出长发，敛眼，嘴角挑起，随后打散了金色的光点。

  阳光明媚，染点她的黑眸，也染上他的蓝眸。

  时光静好，岁月如梭，只愿这时光停留此刻，再也不变。

  “主上，路上小心。”三日月宗近拿着扫帚，站在屋门处，对着渐行渐远的宫本慧子笑道。

  宫本慧子回头对他挥挥手，“放心，我去看看大侄子就回来。”

  三日月宗近看着她的身影逐渐变小，直至最后消失不见，方才回到了房中，拿起自己的菜篮，关上门，去到隔壁房那边敲门，寻着昨天约好要一起买菜的藤原夫人。

  “啊，三日月君，”藤原夫人打开门，便看到站在门外的三日月宗近，扫了一眼他拿着的菜篮，了然地点头，“请等一下，我马上就好。”

  三日月宗近不介意地摇摇头，他是之前无意之间在菜市场遇到藤原夫人的，无论是选菜还是做饭，藤原夫人都交给他很多东西，助他成为一名更优秀的不只是会打战的近侍。

  “今天是买午餐的材料吧，唔……中午的话，还是吃这些比较好，”藤原夫人与三日月宗近并排而行，给三日月宗近普及一些饮食上的知识，“我跟你说啊，中午还是要吃些蛋白质食品才可以，像瘦肉和鱼虾类，除此之外，豆腐也是良好的蛋白质来源。而且，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。”说着自己在电视节目上看见的东西，他们缓缓走向菜市场。

  “多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，可使人反应灵活，思维敏捷。”

  三日月宗近点着头，默默记下。

  “啊，还有还有，不能只吃什么蛋白质高的食品，我们要荤素搭配平衡，像西兰花什么的，好像十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。”

  三日月宗近顺着藤原夫人的介绍，选好了自己的食材，在销售员脸红中，心中盘算出自己中午的菜单。

  快步走回屋子，准备好餐具与烹饪用品，打开手机聊天系统，随时准备咨询“专家”，手机上还打来开着菜谱的页面。

  三日月宗近撸起袖子，准备大战一场。

  一定要做出让自家审神者大人为之叹服的午餐来，让她折服于自己的手艺。

  没问题的，自己有这么多的助手，还能够查询网络，一定可以搞定午餐这种东西的，就算是不行，也可以召唤隔壁的藤原夫人过来救场。

  主上这几天有些咳嗽，不知是不是最近入寒着了凉，那么就得做些辣的东西来驱寒气！

  驱寒什么的，三日月宗近想起藤原夫人建议的“辣”味，决定午餐以辣味为主。

  那么首先是……香菜牛杂锅！

  三日月宗近看了一眼自己刚才迅速书写下的菜单，决定先做这个。

  他拿出高压锅，插上电，将买好的牛杂洗净，放入高压锅中煮30分钟。

  在这漫长的时光中，三日月宗近将土豆切片，花菜切小块，姜切片，蒜拍碎，葱切段，香菜洗净，干辣椒剪段。接着又拿出了一个较大的锅，将土豆和花菜焯水至6成熟，捞起，放入一个干净可以放熟食的碗中待用。

  30分钟还是很漫长的，三日月宗近准备好一些东西后，又看了一眼菜单，开始下一道菜青椒肉丝的准备。

  他从篮子里拿出一些大青椒放在案板上，横向剖开，去除里面的芯后，切成丝。

  而后又拿出了里脊肉，顺着肉上面的纹理切成丝，加少许淀粉和生抽腌制。

  翻找了一会儿方才从一堆乱七八糟的锅里找到适合的炒锅，开火，向着里面加少量油，油热后下青椒丝煸炒到微软时，出锅备用。再次烧热锅，倒入少量油，油热后下姜蒜片爆香。而后他手速极快地倒入肉丝快速炒散，并且使用大火快炒，以保证肉丝的嫩感。

  他待肉丝炒到了约八成熟时，下炒过的青椒丝同炒匀。调入盐与糖炒匀后，再淋入水淀粉勾薄芡，炒匀即可出锅。

  此时牛杂已然煮好并且晾凉，三日月宗近将牛杂切条，煮牛杂的汤汁待用。待锅热，入食用油，姜蒜，花椒，清油火锅料，干辣椒，炒香，入牛杂。

  而后他拿出准备好的牛杂汤汁，对着锅倒入牛杂汤汁，加盖，小火焖，使香辣味浸入牛杂。

  只待那汤汁减少，三日月宗近适时将半熟的土豆和花菜倒入翻炒，起锅前淋少许香油，加香菜。

  又是一道菜煮好，三日月宗近悠悠地长出一口气，抹去额上的汗水。

  接着便是家常豆腐了，三日月宗近仔细地翻看了菜单，休息了一下，先将做好的菜端到了菜桌之上。

  再次返回厨房，三日月宗近将胡萝卜去皮洗净，和青椒一块切菱形，水发木耳撕小块备用。

  而后拿出豆瓣酱，剁碎。

  他快速地清洗刚才用过的锅，加热后，热锅上油，油热后放入切成三角形的老豆腐块。

  三日月宗近将那些老豆腐块煎到两面金黄后盛出备用。余油倒入豆瓣炒至出红油，加入姜末煸香。

  接着三日月宗近倒入青椒，胡萝卜片和黑木耳略炒。煎好的豆腐块此时也随之下锅，调入盐，白糖调味，加少许清水煮3分钟左右帮助入味。勾入水淀粉，撒上胡椒粉，大火汁，一盘香喷喷的家常豆腐便出锅了。

  作者有话要说：

  深夜放毒

  第50章番外篇3

  做好了几道菜，三日月宗近本来已经打算拾拾就结束了，突然想起前几天睡前宫本慧子手搭在自己的腹上，囔囔着好久没有吃咖喱了。

  三日月宗近瞥了一眼用剩的一堆肉，沉默了片刻，从脑中划去“咖喱饭”的选项，留下了“咖喱牛肉”。

  三日月宗近悠悠地叹了一声，揉了揉自己的肩膀，唉，可怜我这把老骨头了，为了主上也只能这样来学习这些东西了。

  虽然是这么想，但是他的嘴角却忍不住地挑起，能够得到审神者的宠爱与信任，学下家务活和做饭又算得了什么呢？

  抬眸看了一眼滴答滴答走的挂钟，只见时针与分针同时打在了12的位置，一只小鸟从挂钟中飞出，叽咕叽咕地叫着，一边叫一边挥动自己的双翼，似要飞起。

  三日月宗近知道宫本慧子就要回来了，在少许休息后再次开始了烹饪。

  三日月宗近将牛肉改刀切成牛肉块，土豆去皮切成滚刀块，洋葱切成丝，胡萝卜切成块备用。

  然后他将锅洗干净，在锅中加入能没过牛肉块的水，放入料酒、姜片、葱段、牛肉块大火煮开捞去浮沫，改小火煮到七成熟捞出备用。

  从冰箱里拿